Data publikacji: 10 listopada 2026
Zdrowo jemy, dobrze się czujemy – i tak na co dzień o siebie dbamy!
8 listopada obchodzony jest Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Inicjatywa, zapoczątkowana w 2007 roku przez Komisję Europejską, ma na celu promowanie zdrowego odżywiania, kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz zachęcanie dzieci i dorosłych do świadomego wyboru produktów i samodzielnego przygotowywania posiłków. To także okazja, by przypomnieć, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia ma codzienna dieta.
W naszej szkole obchody tego wyjątkowego dnia odbyły się 9 i 10 listopada. W ramach działań Szkoły Promującej Zdrowie uczniowie udowodnili, że zdrowe odżywianie może być nie tylko wartościowe, ale również smaczne, kolorowe i pełne dobrej zabawy!
W klasach królowały pożywne śniadania i pełne witamin przekąski. Nie zabrakło również kulinarnych eksperymentów – w szkolnej kuchni uczniowie z dużym zaangażowaniem przygotowywali zdrowe smakołyki. Była to doskonała okazja do poznawania nowych smaków i przekonania się, że samodzielne przygotowywanie posiłków może sprawiać wiele radości.
Obchody miały także wymiar edukacyjny i twórczy. Powstawały plakaty promujące zdrowe nawyki, a na lekcjach języka niemieckiego uczniowie tworzyli tematyczne chmury wyrazowe związane ze zdrowym jedzeniem. Podczas zajęć z edukacji zdrowotnej młodzież dzieliła się pomysłami na wartościowe przekąski. Wiedzę utrwalały filmy edukacyjne oraz interaktywne quizy.
Dziękujemy wszystkim uczniom i nauczycielom za zaangażowanie, kreatywność i wspólne działania!
Pamiętajmy, że zdrowe nawyki nie są ważne tylko od święta. Regularne posiłki, różnorodna dieta, obecność warzyw i owoców na naszym talerzu oraz odpowiednie nawodnienie to małe codzienne wybory, które pomagają nam dbać o zdrowie.
